A+
A+
A+
Mae gwasanaethau Helpa Fi i Stopio yn ymdrechu i fodloni Egwyddorion Craidd GIG Cymru, sy’n esbonio:
Ceir mwy o wybodaeth am Egwyddorion Craidd GIG Cymru yma.
Os ydych chi’n barod i roi cynnig ar roi’r gorau iddi, cliciwch yma fel arall, gallwch gysylltu â’r tîm yn uniongyrchol ar 0800 085 2219 neu anfonwch HMQ mewn neges destun at 80818.
Os ydych chi’n chwilio am fwy o wybodaeth am wasanaethau Helpa Fi i Stopio, cliciwch yma.
Os oes angen adnoddau Helpa Fi i Stopio arnoch, fel cardiau cyfeirio, posteri neu boster digidol, ewch i Adnoddau Gwybodaeth Iechyd.
Mae nifer o gyfleoedd hyfforddi ar gael yng Nghymru, ar-lein ac wyneb yn wyneb. I weld y rhestr lawn o ddarpariaeth hyfforddi, ewch i wefan ‘Gwneud i bob cyswllt gyfrif’ lle cewch wybodaeth o dan y pwnc ‘Ysmygu’, yn ‘Gwybodaeth ffordd o fyw’.
Smygu yw’r achos mwyaf o farwolaeth osgoadwy yng Nghymru o hyd, gyda dros 5,500 o bobl yn marw’n gynnar yn sgil smygu yn 2015.
Bydd tîm canolfan gyswllt Helpa Fi i Stopio yn prosesu pob cyfeiriad ac yn cael sgrws dros y ffôn â’r smygwr i lunio ei ‘daith rhoi’r gorau i smygu’, a chynnig dewis o gymorth grŵp, 1:1 neu dros y ffôn, gan amrywiaeth o ddarparwyr gwasanaethau stopio smygu’r GIG yn ardal leol y smygwr.
Mae ymgyrch Helpa Fi i Stopio yn gyfle delfrydol i adfywio eich llwybrau cyfeirio ac annog mwy o smygwyr i gael y cymorth gorau i roi’r gorau i smygu.
Gallwch gyfeirio smygwr at Helpa Fi i Stopio trwy sefydlu llwybr cyfeirio electronig, trwy Quit Manager. Anfonwch neges e-bost at helpafiistopio@wales.nhs.uk i gael mwy o wybodaeth. Hefyd, gallwch ddefnyddio’r defnyddio’r ffurflen gyfeirio ar-lein yma.
