Siarada â dy ddarparwr gofal iechyd neu aelod o staff, a fydd yn gallu dy gysylltu â chynghorwyr Helpa Fi i Stopio sydd ar gael yn yr ysbyty. Byddan nhw’n dy helpu i ystyried opsiynau fel therapi disodli nicotin, ac yn cynnig cymorth ymarferol i dy gadw’n gyfforddus ac yn ddi-fwg.