Mae Helpa Fi i Stopio yn cynnig:
- Cymorth un i un: Sesiynau wedi’u teilwra gyda chynghorwyr rhoi’r gorau i smygu hyfforddedig.
- Rhaglenni grŵp: Sesiynau cymorth grŵp seiliedig ar dystiolaeth sy’n datblygu cymhelliant ac yn rhannu strategaethau.
- Meddyginiaethau trwyddedig: Mynediad at Therapi Disodli Nicotin (NRT) a meddyginiaethau stopio smygu presgripsiwn.
- Cymorth hyblyg: Mae’r opsiynau’n cynnwys sesiynau sy’n cael eu cynnal mewn lleoliadau cymunedol hygyrch, gofal eilaidd a fferyllfeydd cymunedol, ynghyd â chymorth ffôn sydd ar gael yn genedlaethol, yn unol ag anghenion unigol.